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Aug. 4, 2022

黃子佼笑嘆爸爸手冊來太晚 父親節願望是愛女不要炸屎

黃子佼與孟耿如今年5月升格當新手爸媽，女兒「黃玉米」出生2個多月，夫妻倆天天在社群平台曬照，藏不住喜悅。黃子佼今出席國民健康署活動，即將迎接人生第一個父親節，他笑說「希望黃玉米不要炸屎、好餵一點，讓我少洗點衣服」，就是最好的父親節禮物。

首本「爸爸手冊」爸爸孕產育兒衛教手冊問世，黃子佼笑嘆「來得太晚」，內含許多專家建議、新手爸媽經驗談，像他5月很焦慮如何準備待產包、兼顧工作、與長輩溝通、親朋好友不同意見等，新手爸很需要官方且有專家建議的衛教手冊指引，早點拿到可以成為更好得神隊友。

「Happy wife, happy life！」黃子佼說，每個家庭沒有相同模式，可以找出自己育兒方式，且每一天都不能複製，過程要做好心理準備，補充知識、嘗試，從做中學學中做，不斷優化、微調，很難預言下一刻遇到什麼事，像是前天很好餵、昨天很難餵，每天都是挑戰，很刺激很好玩。

黃子佼也提醒新手爸，育兒過程要抓緊時間補眠，別想說孩子睡了可以忙一下，「等你忙完，他又醒了！」雖然過程辛苦，很像打通關一樣，但很有趣、很喜樂。媽媽是最辛苦，爸爸也不容易，全天下男人多半苦水往肚裡吞，扛著形象，有這本手冊及爸爸關懷專線，對爸爸來說相當重要。

黃子佼也說，老婆孟耿如懷孕期間體溫高，女兒出生後體溫也偏高。黃子佼回憶，太太懷孕期間，晚上睡覺時明明很冷，但太太卻覺得熱，冷氣溫度也不斷下修，寶寶出生後溫度也偏高，家裏室溫不斷調整，「導致我每天回家都穿發熱衣，夏天近40度也是」，雖爸爸無法分攤，自己能做的就是配合，不要躁鬱、焦慮，盡量讓妻女舒適，「生孩子要三思，你會有很多改變」。

過幾天就是父親節，黃子佼說，這是我人生中第一次以爸爸身份過父親節，「以前沒想過有這天」，他說沒有太過分的願望，只希望女兒黃玉米那天不要炸屎，好餵一點，好睡一點，也讓我好睡一點，讓我少洗一點衣服，就是最好的父親節，「我拜託妳了，黃玉米」。

黃子佼今現場也與禾馨新生婦幼診所小兒科醫師陳映庄以遊戲互動，討論爸爸該如何從懷孕、生產到寶寶出生提供伴侶協助的常見議題，包括新生兒洗澡要用「橄欖球側抱法」，且必須抱好不可讓寶寶掉落；以及寶寶哭了可能是飢餓、尿布濕、想睡覺或脹氣肚子痛；若長輩與伴侶意見不同，可以透過溝通技巧，爸爸擔任傳聲筒角色，將長輩的話經過潤飾在告訴太太。

轉載自聯合報